A ginástica é uma atividade física que pode ser dividida em modalidades competitivas, como a rítmica e a artística, e as não competitivas, como a ginástica para todos. Combina uma série de movimentos ...

Fazer a mesma aula de ginástica no Brasil, na Rússia ou em Cingapura. Em tempos de globalização, isso já é uma realidade. Ao trocar a academia da cidade natal por uma do outro lado do mundo, o aluno ...

"O Pilates na Rotina de Lady Di: Equilíbrio entre Corpo e Mente" Lady Di adotava o pilates para equilibrar corpo e mente, fortalecendo músculos e postura. O método também era usado para aliviar o ...

O exercício durante a gravidez tem benefícios, mas deve ser acompanhado pelos médicos, que aconselham o seguimento de algumas regras. Em primeiro lugar, deve evitar-se o sobreaquecimento, que pode ...

A ginástica artística brasileira está dando um show nas Olimpíadas 2024. Além da medalha inédita para a ginástica artística por equipe, temos a trajetória excepcional de Rebeca Andrade nas finais ...

A medalhista olímpica Flávia Saraiva garantiu nesta terça-feira, 21, a vaga para a final da trave no Mundial de Ginástica Artística, em Jacarta, na Indonésia. O feito veio após a brasileira conquistar ...